旭川の整体師が教えるゴルフスイング~腰を捻るな!腕、クラブの重さを活かせ!

腰を捻り過ぎることで腰を痛めるゴルファーも多いと思います。基本的に腰椎は捻り動作が苦手です。そんな腰椎を捻るようなゴルフスイングは腰を痛めやすいといっていいでしょう。
野球のバッティングもゴルフも基本的な身体の使い方は同じです。腕やクラブの重さを活かしたスイングで確実に遠くへ飛ばしましょう。コツは、腰ではなく腕の抜きにあります。

旭川の整体SMILE
https://seitaismile.com

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)