ゴルフ簡単上達法!どこでも誰でも出来るシャドースイング★傾斜地に強くなる・下半身強化シャドースイング

Golf Dojo KATOU パーシモン加藤です。

どこでも誰でも出来る
シャドースイング

今回は、傾斜地からのショットの対応力と下半身も強化出来るシャドースイングをご紹介します!!

まずは通常のシャドースイングで身体を暖め、膝を落として中腰で構えます。
中腰のまま、膝の高さが変わらないようにスイング!

悪い例も動画の中にいれていますが
膝が伸びたり、腰が横に動いたりせず
膝の高さをキープです(^_-)

動画の中で、私の呻き声が聞こえてしまいますが悪しからずm(_ _)m

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